Självförsvar
Kategori: Allmänt
Idag var de självförsvar på schemat.
Alla kom inte lite synd.
Lärorikt tufft o inspirerande kurs tillfälle.
Mörbultad o känns i kroppen.
Slutade med axel ur led IGEN.
Men men gick över det med imorn är de äntligen dax för ortopeden o utreda axeln efter all väntan o strul...
Men som sagt ta chansen om ni får den gå en kurs om självförsvar så givandet.
Nu ser man nästa fram emot o få använda all styrka o skada personen som attakersr än för nu är man lite mer säker i vad man kan göra osv.
